Я – то, что я ем, или Как вызвать брезгливость к еде

Тема похудания на сегодняшний день тревожит многие женщины, да и мужчины не отстают в собственном желании быть привлекательными и спортивными. Диеты, препараты для похудания, занятия в зале для занятий спортом по самым разным методикам – все это твердо вошло в нашу жизнь и активно пропагандируется в средствах массовой информации. К большому сожалению, проблема из общества никуда не девается. Также большое количество людей страдает от лишнего веса. Причина лежит в неправильном питании. Доходя в работе до подобного вывода, человек начинает думать, как отказаться от вредных, но подобных притягательных продуктов. Иначе говоря как вызвать брезгливость к еде. Реально ли это и какими результатами это грозит для нашего организма? Все это будет разбираться на сегодняшний день с вами вместе.

А стоит ли это?

Что такое еда для нашего организма? Если откинуть в сторону то, что пирожные и колбаска – это очень вкусно, то остается исключительно правильное решение. Еда – это энергетический источник, на которой работают все органы и системы нашего организма. Благодаря этому вопрос про то, как вызвать брезгливость к еде, – это шаг первый к самоубийству. А вот здесь становится второй, не меньше любопытный вопрос: "О какой еде говорится?"

вызывающая брезгливость

Крупы, овощи и фрукты, отварная рыба – все это довольно полезные источники белка, непростых углеводов и витаминов. Взбитые сливки, маргарин и шоколадная глазурь – это сплошь трансгенные жиры, которые никакой полезной нагрузки не несут, но отлично откладываются на талии и бедрах.

Какой вывод можно создать

Другими словами выходит, что нам необходимо отказаться лишь от части употребляемой пищи, тогда мы не только станем здоровее, но и очень быстро похудеем. Однако становится законный вопрос: "Как вызвать брезгливость к еде таким избирательным способом?" Полюбить полезную пищу и в это же время разлюбить хрустящий картофель, жареные отбивные и шоколад – это в действительности по настоящему. Как лишь вы привыкнете питаться по-иному, организм сам поймет, что так ему намного лучше.

Бегом к доктору!

Так как вызвать брезгливость к еде можно очень просто, давайте вспомним про то, что это так же и смертельно страшно. Убеждая себя, что еда – это источник всех бед, и начиная недолюбливать ее всей душой, человек получает сложнейшее нарушение с названием анорексия. Организм просто перестает усваивать пищу, а каждая попытка проглотить хоть кусочек приводит к рвоте. Каждый год анорексия уносит жизни девушек в молодом возрасте, которые страстно хотят стать моделями.

похудеть

Значит, не надо долго и мучительно производить у себя критичное нарушение. Необходимо просто посетить квалифицированного диетолога, который разберется в причинах вашего лишнего веса (если он есть), поможет подкорректировать систему питания и нагрузок физического плана.

Бегом к психотерапевту!

Очень часто лишний вес возникает в виду того, что вкусной едой человек пытается компенсировать дефицит приятных эмоций. В данном случае объектом выбора считается абсолютно не каша или овощное рагу, а пирожные и гамбургеры, кола и шоколад. Если бы это была еда, вызывающая брезгливость, то проблема сразу решалась бы на раз. Но А дело все в том, что как бы человек ни бился, все равно он в магазине проходит мимо прилавка с кефиром и идет к кондитерскому отделу.

В данном плане достаточно хорошо помогают сеансы психотерапии, которые предоставляют возможность установить истинные причины неудовольствия, и еще подкорректировать собственное состояние. Человек учится недолюбливать не себя, поедающего вредную еду, что лежит в основе анорексии и самоуничтожения, а вредные продукты питания. Сеансы гипноза смогут помочь выстроить пирамиду ценностей заново, и еще включать в нее здоровый жизненный стиль и хороший рацион.

Препараты, вызывающие брезгливость к еде

Их не очень много, и многие из них являются малоэффективными либо реализовываются по рецептам. И это максимально правильно. Стильные блокаторы калорий (углеводов и жиров) никак не оказывают влияние на аппетит. Если даже они и связывают некоторое количество используемой энергии, то это не отражается на пищевом поведении.

вызвать

Второй большой группой можно считать препараты, вызывающие рвоту и понос. Это бесчисленные травяные чаи, и еще апоморфин и его производные. Приобрести его без рецепта невозможно. Суть эффекта понятна: понос сопровождается болями, тошнотой и слабостью. Рвота тоже не помогает возникновению апетита. Благодаря этому есть не захочется. Помимо прочего, рвоту вызывают сульфат меди и цинка, пектол и ликорин, эметин.

За помощью к природе

А есть ли травы, вызывающие брезгливость к еде? В действительности можно привести в пример все те же слабительные средства, после которых болит живот и есть не хочется еще пару дней. Эффект не очень приятный и практичный для организма, однако он есть. Плюс к этому, есть ряд токсичных трав, которые вызовут слабость, тошноту, рвоту, но с ними лучше не прикалываться, благодаря этому мы не станем приводить их названия в нашей публикации.

отвращение

В вашем арсенале остаются исключительно безопасные травы, которые помогают справляться с аппетитом. Это семя льна, которое, разбухая в желудке, механически занимает прилично места и не дает возможность скушать очень много. Подобно действует и корень алтея. Дополнительно можно предлагать отвар из листьев малины, земляники и зверобоя, крапивы и шиповника. Они несколько делают спокойнее аппетит и содержат много витаминов.

Функциональные уловки

Мы – то, что мы кушаем. Благодаря этому вопрос про то, как вызвать брезгливость к еде, чтобы сбросить вес, не очень корректен. Намного лучше спросить про то, как изменить собственный рацион и его сделать более полезным. Тут есть масса приемов, которые вам смогут помочь:

  • Нужно отказаться от приправ, соусов, кетчупов, майонезов. Сахар относится сюда же. Желейные десерты с молоком, творогом и фруктами – пожалуйста, однако без привычной сладости. Пресная еда не вызывает желания скушать еще кусочек? Некоторые эксперты советуют обсыпать пищу горькими травами, к примеру полынью.
  • Как только вы ощущаете аппетит (не нужно путать с голодом, когда организм нуждается в питательных веществах), но точно знаете, что не так давно отлично поели, выпейте стакан воды. На определенный период времени станет легче.
  • Если желание скушать что-то вас не оставляет, можно очистить зубы с мятной пастой.

вызывающая брезгливость

  • Сервируйте прекрасно и апетитно исключительные полезные блюда. А отбивную лучше размельчить при помощи блендера и подать на блюде в виде каши. Подобно поступить и с тортами, если отказаться от них не в состоянии.
  • Мысленно представьте себя с роскошной фигурой, а рядом блюдо с овощным рагу и рассыпчатой кашей. Соедините два данных образа в один. А сейчас вторая пара. Любимые пирожные или котлеты в одной руке и что-то невообразимо отталкивающее в другой. Соединяйте их вместе, с силой впечатывая одно в иное. Такие процедуры помогают направить мысли в необходимую сторону.

Как можно заметить, производить брезгливость к еде абсолютно не нужно. Достаточно поменять подход к системе питания и чуть-чуть пересмотреть пищевые пристрастия.

Как вызвать брезгливость к еде?

вызвать

В погоне за принятыми во всем мире стандартами красоты, не только девушки, но и мужчины могут очень многое. Некоторые для того, чтобы как можно скорее скинуть ненавистные килограммы, готовы отказаться от всего и, первым делом, от того, что придаёт им вес – от пищи. Звучит чуть-чуть удивительно, правда? Но на многих форумах можно найти много рассуждений про то, как достаточно быстро вызвать брезгливость к еде. Тяжело понять, для чего собственно это нужно, если учесть, что для нормальной деятельности индивиду необходимо удовлетворять собственные первичные необходимости, однако, если появляются данные вопросы, то их непременно стоит тронуть.

Как испытывать брезгливость к еде?

  1. Итак, забыв про то, что полный отказ от еды вызывает почечную недостаточность, анорексический невроз, истощение организма и еще множество остальных букетов заболеваний, самый действенный способ, дающий возможность быстро убить аппетит, так это взглянуть фильм в тематике Тарантино, другими словами киноленту, в которой много сцен убийств, крови и другого. К этому добавим документальные Кинофильмы для хирургов (там непременно должны быть сцены с реальными операциями). Уже появляется брезгливость и нежелание уложить что-нибудь в рот, правда?
  2. Второй действенный способ, который помогает понять, как же выработать брезгливость к еде, состоит в следующем: почувствовав аппетит, чистим зубы освежающей зубной пастой или ополаскиваем полость рта необходимым средством. Аналогичным образом, на какое то время пропадает аппетит.
    вызывающая брезгливость
  3. 3-ий способ: каждый раз посыпаем еду горького травой, например, полынью. Как только положите кусочек блюда в рот, появится брезгливость и нельзя исключать, что может возникнуть рефлекс рвоты. Так спустя ряд попыток организму не захочется употреблять пищу.

Травка, вызывающая брезгливость к еде — бабушкин рецепт

Уберет аппетит и уменьшит выделение сока желудка чай из трав, приготовленный из корня солодки. Для этого необходимо в день пить по 300 мл напитка.

Как вызвать брезгливость к еде?

похудеть

Желая сбросить вес, многие ищут для этого самые любые способы, причем оригинальные. А дело все в том, что не у каждого выходит взять под контроль собственный рацион и начать питаться правильно, вот благодаря этому и появляется вопрос, как вызвать брезгливость к еде, тем более когда серьезно стоит проблема переедания и очень высокого апетита.

Как вызвать брезгливость к еде, чтобы сбросить вес?

Есть различные способы, подходящие не для абсолютно всех, но имеющие право на существование, вот они:

  1. Применять ополаскиватель для рта. Отдельные из них обладают вяжущим эффектом, что даст возможность на определенный период времени отбить аппетит и остановить слюноотделение. Если нет ополаскивателя, можно просто очистить зубы.
  2. Выпить чай на основе лекарственных трав или кофе не сладкий. Достаточно хорошо способствует чай с солодкой и мятой, однако не им, ни кофе не рекомендуется злоупотреблять и пить больше 3-х чашек в день.
  3. Тем, кому интересно, как выработать брезгливость к еде, можно пробовать отбить аппетит просмотром какого-нибудь документального фильма, в котором демонстрируются операции или опыты над животными. Запечатлевшаяся в памяти картинка будет всплывать в голове в определенный момент и вызывать брезгливость, но людям с чувствительной нервной системой этот метод вреден.
  4. Такой способ если сравнивать с идущим до этого больше щадящий и состоит в том, чтобы очистить унитаз или ведро для мусора.
  5. Можно понюхать что-нибудь, издающее зловонный запах, начав с недорогого одеколона и завершая несвежим бельем.
  6. Игры с едой и антиукрашения. Превратив в кашу прекрасную отбивную, можно надолго отбить у себя аппетит, как и перекладывание кусочков с одного места на другое, возня, которая больше свойственна для небольших детей.
  7. Тем, кто желает знать, как внушить брезгливость к еде, стоит просто чего-нибудь переесть, правда это довольно кардинальный способ. Легче просто питаться одним и тем же три раза в день, к примеру, гречневой кашей и уже к концу второго дня на нее будет неприятно смотреть.

Оставьте комментарий