Можно ли сбросить вес, если не есть после 6-ти? Отзывы о диете после 18:00

Смотрите дальше:

8199633 октября

8199633 октября

похудеть

октября 2011

Отзывы наших читателей: (375)

отзыв

хочу спросить может кому то известно из собственного опыта. моя подружка похудела за 4 месяца на 46 кг…было 116 кг. так вот она говорит, что ни каких таблеток не принимала просто не ела после 16.00 реально ли такое? мне с большим трудом верится.

октября 2011

На картинке это я с макаронами в 9 вечера. Ха,ха,ха. Жру и нажраться не могу.

отзыв

Мы с мамой не едим после 18.00 1,5недели мне 33 и я скинула 3 кг. Маме 57 она скинула 2кг.так что, кто говорит, что не работают кому за 40-ошибаются !все действует основное,захотеть стать легче!

похудеть

Я начала не есть после 6 и похудела за 2 недели на 10 кг и при этом я пила чай зеленый с медом

8199633 октября 2011

всем привет я тоже сидела на диете но на другой протасова и она мне сильно помогла кг уходили потихоньку зато формы просто таяли на глазах и она мне подошла однако теперь не сезон пока овощей вот и я решила сесть на диету не есть после 6 на сегодняшний день 2 день по утру зарядка а в течении дня кручу хулахуп ну и с ребенком гуляю по 2 часа собственно гуляю а не сижу на скамейке надеюсь до того когда снова сяду на собственную диету протасову буду весить меньше чем нынче рост 156 вес 70 всем удачи и готовится к лету к купальному сезону

отзыв

В вечернее время не ЖРАТЬ Парни. Йогурт приготовьте сами, кефир , на заквасках или овощи с куриной грудкой или грудкой индейки.

отзыв

Читаю некоторые комментарии и в шоке…как можно сбросить вес за 5 дней на 3 кг? я месяц не ем после 6 и веса ушло только 2кг! как?

8199633 октября

Маша, давая ответ на Ваш вопрос, скажу, что вес может стоять около полутора – 2-ух месяцев! Тем более, если исходный вес уже не такой большой, то худеть будет тяжелее, вес уходить будет очень медленно. Однако он уйдет, обязательно. Главное, исполнять режим и питаться правильно на протяжении дня, не переедая и не недоедая. Ну и, разумеется, хоть маленькие, но постоянные нагрузки физического плана. Они дают возможность сделать быстрее метаболизм и дополнительно сжигать калории. У меня было как у Вас, вес встал и не сдвинулся вниз. Считала, что эти пять кг так и останутся моими спутниками. Но через конкретное время вес резко пошёл вниз, сама того не замечая, похудела еще на 2,5 кг. Осталось так же, и я вернусь в собственный добеременный вес.

отзыв

Не ем после 6-ти уже 3 месяца. Похудела на 12 кг, однако уже практически месяц вес стоит. Вот и думаю, может он уже не будет спадать? Сильно хочется советов от тех, кто этой диеты придерживается большее кол-во месяцев – какие результаты?

октября 2011

Приветствую всех! За пять месяцев постройнела на 13 кг! Еще пять кг, и я верну собственную “добеременную форму”. Сбалансированное питание, постоянная физическая нагрузка дома и не тяжелый ужин до 6-ти вечера создают чудеса! Может быть для кого-то это покажется долгим и изнурительным путем, но, как утверждают профессионалы, небыстрая потеря веса наиболее неопасна для организма. Также, я еще являюсь кормящей мамой. Всем удачи и достижения заданных целей.

Правда ли можно сбросить вес, если не есть после 6?

Правда ли можно сбросить вес, если не есть после 6 вечера, при этом в течение дня не меняя рацион?

[2500890576] – 4 октября 2011 г., 21:44

Я не ем после 6 и в меру сладкое и мучное. За 3 месяца результат 10 кг. Девочки пробуйте и у вас все выйдет

[416912941] – 6 октября 2011 г., 12:49

Я родила дочь в мае, в период беременности я набрала 11 кг в итоге мой вес был 81 кг. После родов я попробовала не есть после 18.00, причем я ем все, что хочу. НО, ровно в 18.00 рот на замок, даже кофе или чай, помимо воды разумеется, я себе не позволяю. За 4 месяца я сбросила 19 килограмм. Организм необходимо приучить и все выйдет.

[2251300748] – 8 октября 2011 г., 19:47

Я после 6 не ела и похудела на 7 кг.но до 6 я себе все позволяла.и за два месяца похудела.

Что прям все все все, что хотела??

[1746051170] – 12 октября 2011 г., 13:24

привет всем! а я День третий сижу на гречке и кефире и не ем после 18 00.Только чего то не худею.Вес мой 70 кг

[2046636570] – 17 октября 2011 г., 18:03

По желанию сбросить вес. то лучше поменяйте рацион — исключите обычные углеводы типа булок и конфет.

А про не есть после 6, смотрела передачу, в которой диетолог говорил, что это вредно, так как организм не получает пищи с 6 вечера и до самого утра — около 14 часов, поисходит голодание и стресс для организма, а утром он выделяет какой-то фермент (было наименование. не воспроизведу), который из уже по утру употребляемых продуктов полученные вещества в первую очередь воплощает в жиры, а потом только выделяет углеводы и белки.

В общем, на следующий день больше жиров организм усваивает.

Правильно.Есть необходимо за 3 или 4 часа до сна, тогда все будет в норме.

[3426931299] – 18 октября 2011 г., 09:49

[quote="Подружка"]хочу сбросить вес, однако не жрать я не могу, Что сделать?[/q
Боже, куда худеть то.

[2490602516] – 18 октября 2011 г., 15:12

Я похудею, если я буду питаться тока святым духом, и водопроводной водой ??))))))))))

[1200532530] – 19 октября 2011 г., 13:21

Привет всем, я не ела после 18:00 два месяца и сбросила 5 кг. это прекрасно.

[8199633] – 20 октября 2011 г., 19:41

Я годом ранее весила 44 кг.нынче вешу 50.Хочу похудеть не есть после 6 и убрать из питания жирное и мучное, однако без сладкого я не могу(((((((( Как быть. Что можно есть из сладкого а что нет.

Ваш текст "Элечка, сладкое — хуже всего! Не отказавшись от него не сбросите лишний вес!

[8199633] – 20 октября 2011 г., 19:55

У меня в мои 20 лет уже большой опыт в похудении. И вот что могу сказать — не есть после 18.00 — самый реальный способ! эти все диеты — кремлевская, французская, от Ларисы Долиной и Ксении Бородиной — бесполезная ерундопель! А знаете почему? Так как мы с самого начала забыли Что такое диета! Диета — это жизненный образ в буквальном переводе! А здесь посидят месяц, добьются мало-мальских результатов и снова-здорово: пирожки,блинчики, пончики и тому аналогичная ***. Проблемы с ожирением у меня начались с 14 лет и вот уже 6 лет я с переменным успехом борюсь с маминой наследственностью — большой попой. Девушки, представительницы прекрасного пола — уж поверьте, помочь похудеть сумеет собственно отказ от еды после 18.00. И затем — ну для чего вам эта мерзость?(колбаса, майонез,пончики и т.п.) Когда я перестала есть аналогичное, у меня очистилось лицо, пропали воспаления на теле (попа была всегда уязвимым местом). Я позволяю себе обильный ланч ( даже спагетти) и чтобы это сделать, необходимо встать раньше, чтобы все успеть — в конце концов: меняется жизненный образ сам по себе! На обед нужно скушать супчик — любой, какой нравится! И самое основное: есть можно все, основное не ЗАЖИРАТЬСЯ! И как сбросить вес быстрее — знаете только вы лично)) в конце концов мой рост — 172, вешу я 58 кг и отлично себя чувствую, Что такое боль в животе давно забыла.
З.Ы. Ценный совет — спагетти необходимо варить 5 минут после закипания! и вот тогда они минимально калорийны и максимально полезные! Всем удачи))

Возможно ли сбросить вес, если не есть после 6 вечера?

Если при этом иметь настоящий ланч и обед. Не кучу блюд, разумеется, в разумных пределах. Ну, и за завтраком баловать себя небольшим кусочком шоколадки)))) А после 6 ни-ни))

И если у вас так вышло, то за сколько и на сколь вы похудели?

отзыв

Мобильное приложение«Happy Mama»

октября 2011
8199633 октября 2011
8199633 октября 2011
октября 2011
отзыв

4,7 Разговаривать в приложении намного удобней!

8199633 октября 2011

октября 2011

блин это выходит не есть до 12, я так умру, ем за 3-4 часа до сна, либо кефир

похудеть

да, я так похудела на 10 кг за 2 месяца

похудеть

Я согнала 4 кг и все. 1,5 года не ела практически после 6-ти. Если взять во внимание что мне нужно было согнать 15 кг, то для меня ерунда. Но пробуйте, ни с того ни с сего выйдет.

Елена Малышева. Можно ли есть после шести часов вечера?


Оставьте комментарий