Как похудел супруг Эвелины Бледанс? На сколько и как похудел Александр Семин?

Эвелина Бледанс – одна из наиболее сексуальных звёзд в Российской Федерации. Длительное время про неё ходили слухи. Многие зрители не понимали, как такую обаятельную и интересную диву смог привлечь довольно пухленький мужчина. Более того, было видно, что пара очень счастлива вместе. Нынче супруг знаменитой актрисы ощутимо стал легче. Сейчас всех тревожит другой вопрос: «Как похудел супруг Эвелины Бледанс?».

Немного о звёздах

Перед тем как побеседовать про то, как похудел супруг Эвелины Блендас, необходимо сказать пару слов об таких знаменитых личностях.

Эвелина Бленданс появилась на свет в городе Ялте. Безумно симпатичная представительница слабого пола, с оригинальной внешностью, прекрасной фигурой и выдающимися формами. Зрители её знают как талантливую киноактрису театра и кино, телеведущую и эстрадного исполнителя.

Александра Семина

Александр Семин – всем известный столичный режиссёр и продюсер. Он стал третьим мужем знаменитой кинодивы. С ней он познакомился на съемках. Самое желанное мероприятие в их жизни прошло в 2012 году. Через короткое время у звёздной пары появился на свет сын Семён.

Пара на контрастности

Актрисе поразительно посчастливилось – природа вознаградила её роскошной фигурой. Она говорит, что с самого детства позволяла баловать себя тортиками, пирожными, конфетами и остальными лакомствами, при этом её тело оставалось хорошим. Такой великолепный вещественный обмен передался ей по наследству. Мама и бабушка Эвелины также были обладательницами роскошных форм.

Александра Семина

Александр Семин, как и его жена, не оставался безразличным к мучным блюдам и кондитерским изделиям. Но эти все вкусности быстро превращались в ненавистные отложения жира. Телевизионная звезда была на много лет старше собственной второй половинки, но она при этом выглядела молодой дюймовочкой если сравнивать с ним.

Предпосылки

Как получилось сбросить вес мужу Эвелины Бледанс и что заставило его это сделать, уже мало кому не известно. Одаренный режиссёр не любит беседовать на данную тему. У любителей появилась версия, что так видоизмениться заставила его сексуальная супруга. Ему хотелось отвечать собственной второй половинке.

Вторая вероятна причина – это стресс. Всей стране известно было, что супруги воспитывали ребёнка с синдромом Дауна.

Александра Семина

Третья причина – Александр Семин стал уставать от своих габаритов. Ему хотелось сделать меньше большую нагрузку на собственный организм.

Что побудило режиссёра на это перевоплощение? Правильный ответ на данный вопрос неизвестен, есть лишь предположения. Всё таки он смог достичь поставленной цели и удостаивается уважения. Нынче возраст Эвелина Бледанс и Александра Семина зрительно сравнялся.

Изменение питания

Поклонники увидели первые успехи постановщика в соцсети. Актриса выставила совместные фотографии со своим супругом, на которых можно было его узнать с большим трудом: он стал статным и подтянутым мужчиной. Про то, как похудел Александр Семин, рассказала его жена.

Первое, что он сделал — обратился с просьбой о помощи к диетологу. Мужчина резко изменил собственный рацион, в нем отсутствовали все кондитерские изделия, сладости, жирные блюда, спиртное и крепкие вредности. Кол-во употребляемой жидкости он, напротив, увеличил до трёх литров питьевой воды в день. Ужин у него был ровно в 18:00, позже данного периода времени он не подходил к холодильнику.

Александр Семин

Режиссёр выделялся большой силой воли, он не позволял себе сделать поблажку. Этого режима питания он придерживался во все праздничные дни, во время походов в ресторан или в гости.

Актриса, телеведущая и артистка гордится успехами собственной второй половины. Благодаря ей все наконец-таки узнали про то, как похудел супруг Эвелины Бледанс. Диета была лишь частью данного процесса. Мужчине понадобилось радикально заменить собственный образ жизни. Он стал меньше пользоваться автомобилем, стремясь выполнять продолжительные прогулки. Как только ему получилось скинуть первые 10 килограмм, в процесс похудания были включены походы в зал для занятий спортом и бассейн. Все свободное время режиссёр старался больше перемещаться, чтобы сделать лучше результат. На выходные он посещал баню.

александром

Чего он добился?

Журналистам популярных изданий получилось узнать и про то, на сколько похудел супруг Эвелины Бледанс. Его вес снизился ровно на 48 килограмм. Потеряв лишний вес, мужчина стал смотреться ощутимо моложе и солиднее. Желаемой весовой категории он не достиг. Его работа над собой длится.

Жизнь после «перезагрузки»

Как только похудел супруг Эвелины Бледанс, его жизнь ощутимо преобразилась. Он стал образцом для большинства людей с ожирением. Они видели его результаты и поверили в собственные силы.

Улучшилась и его карьера. Мужчина стал уверенным в себе, что помогло ему достичь больших успехов. Экономическое состояние режиссёра ощутимо улучшилось, и он смог позволить приобрести для себя дом в элитном районе.

похудеть

Возрос и круг общения похудевшего Александра Семина. Представительницы прекрасного пола всегда на него обращали внимание, но после перевоплощения поклонниц стало ощутимо больше. Через 4 года после свадьбы преображенный мужчина повстречал собственную новую любовь и развелся с женой.

Даже в наше время продюсер и режиссёр не дал ни одного интервью о собственной «перезагрузке». Он достаточно скромный мужчина, который не привык разделяется собственными успехами. Про то, как похудел Александр Семин, любит рассказывать его уже бывшая супруга. Она говорит, что скинуть полцентнера лишнего веса ему получилось менее чем за один год.

Слух про то, что создатель многих популярных кинолент ощутимо преобразился, моментально распространился в каждом населенном пункте. Многих любителей стал интересовать вопрос про то, как похудел супруг Эвелины Бленданс. Естественно, в сети появлялось много очень разнообразных мифов об этом.

александром

  • Он завел себе личного диетолога, который почти что все время находился вблизи него, составлял сбалансированный рацион и не позволял собственному подопечному сорваться.
  • Он накануне до собственного изменения посетил Таиланд. В данной поразительной стране он узнал о чудодейственных методиках похудания. Домой он приехал, взяв с собой разные чаи и таблетки, которые помогли ему сжечь лишний жир.
  • Он болен. Слух про то, что у известного режиссёра могут быть сложности со здоровьем, возник после того, как он сбросил собственные знаменитые 48 килограмм. Зрителям казался он не просто похудевшим, а нездоровым. Они думали, что у него серьезное заболевание, которые пожирает его внутри.

По правде говоря секрет успеха мужа знаменитой кинодивы простой и обычный. Освободится от излишних килограммов ему получилось за счёт умеренных нагрузок физического плана, правильного стиля жизни и полезного питания.

Ровно спустя год после легендарного перевоплощения любителям в конце концов получилось узнать ответ на самый волнующий вопрос: «Как похудел супруг Эвелины Бледанс?» Диета и умеренные нагрузки физического плана помогли достичь ему хорошего результата. Его успех в большинстве случаев зависел и от поддержки его любящей жены, которая, как никто другой, верила в его силы и гордилась победами.

Как похудел Александр Семин

Большое количество поклонников активно следят за жизнью и творчеством собственных кумиров. При этом, очень часто их волнует не профессиональная деятельность знаменитостей, а их личная жизнь. Так и поклонники Эвелины Бледанс не имели возможности не заметить перемен, случившихся в ее жизни и жизни ее супруга Александра Семина.

Почему он похудел и каких результатов добился

Александра Семина

О собственном похудении сам Александр Семин рассказывать не любит. А вот его жена, Эвелина Бледанс, постоянно выкладывает в соцсети фотографии ее помолодевшего и похорошевшего мужа.

Совершенно недавно Эвелина предъявила общему вниманию фото в Instagram, где в руках она держит старую футболку мужа, а рядом стоит сам Семин, на которого эта самая футболка откровенно велика. Подпись под фотографией сама за себя говорит. Эвелина говорит, что Александр «похудел на целого человека».

В собственных интервью актриса иногда рассказывает о похудении собственного супруга, но оговаривает, что сам Семин об этом рассказывает нехотя и ее просит сильно не разглашаться. Она искренне гордится своим мужем и завидует «белой завистью» его силе воли. По словам Эвелины, природа с самого рождения наградила ее способностью есть сколько угодно и не жиреть. При этом у Александра Семина подобной способности нет. Благодаря этому ему необходимо прикладывать все усилия для того, чтобы достичь важных результатов.

Какова причина подобных радикальных перемен в его внешности, точно неизвестно. То ли Семину стало неудобно смотреться большим и тучным на фоне прелестной красавицы-жены, какая в собственные 40 с хвостиком очень легко может утереть нос любой из собственных ровесниц, то ли слова и намеки самой Эвелины натолкнули Александра на решительные действия. Но факт остается фактом, а результаты налицо.

Как похудел Александр Семин?

похудеть

Как же Александру Семину получилось сбросить вес на целых 48 кг? Эвелина Бледанс рассказывает, что ее супругу понадобилось приложить много усилий, чтобы достичь подобного успеха. При этом, она не ведет разговор о каких-нибудь диетах и т.п.

Эвелина говорит, что Александр Семин делал лишь то, что каждый знает:

  • не есть жирного, жареного, мучного, сладкого;
  • питаться правильно и сбалансировано;
  • заниматься спортом, и еще пить много воды.

Мифы о похудении продюсера Александра Семина

Не взирая на это, кое-кто считает, что секрет похудания Александра Семина абсолютно не в

похудеть

сбалансированном рационе или постоянных физ. нагрузках.

Так это либо нет, наверное сказать нельзя. Но большое количество поклонников сначала даже не узнали нового мужа Эвелины Бледанс Александра Семина. Забросав фотографию продюсера большим количеством комментариев, они поражались тем результатам, которых получилось достичь Семину.

Изумление любителей и их комплименты стали уже совсем привычными для звездной пары. При этом некоторые любители смотреть за собственной жизнью и творческой работой знаменитостей действительно начинают волноваться про здоровье Александра Семина. Ведь сейчас на отдельных фотографиях в соцсетях продюсер смотрится не то что стройным и подтянутым, а даже нездорово худым и тощим.

семиным

Не взирая на это, Эвелина Бледанс рассказывает, что ее супруг на достигнутом останавливаться не собирается. Он продолжит заниматься самосовершенствованием . Сейчас для него в приоритете подкачаться и нарастить массу мышц. Однако даже и без этого Александр Семин стал смотреться гораздо моложе, здоровее и, разумеется, привлекательнее.

Чудеса изменения бывшего мужа Эвелины Бледанс – Александра Семина

Александр Семин и Эвелина Блёданс – одна из очень знаменитых пар российского шоу-бизнеса, отношения которой все время были на виду у публики. История любви сексапильной красотки и известного продюсера была полна сюрпризов, причем как весёлых, так и не очень. И, хотя Эвелина старше за собственного возлюбленного на целых 13 лет, в силу полноты Александра их пара выглядела очень естественно, а возрастная разница совсем не ощущалась.

похудеть

Эвелина поддерживала мужа во всем, особенно, в решении похудеть. Практически год актриса со страниц собственного Инстаграм-аккаунта иногда рассказывала публике об успехах похудания Александра.

похудеть

Но, как только Семин радикально изменился, 6-летняя семейная идиллия сошла на нет. Сбросив с себя десятки излишних килограммов, мужчина обзавелся массой новых знакомств, и, как следствие – завел новую пассию. Семья Семина и Бледанс разрушилась, правда, Александр никогда не отрекался от отцовских обязанностей, постоянно занимаясь со своим «солнечным» сыном.

Александр Семин

Практически минус пятьдесят кило – рекорд Александра Семина

Приблизительно годом ранее бывший супруг Эвелины Бледанс показал мега результат в похудении, сбросив целых 48 килограммов! Силе духа Александра можно только позавидовать, ведь на подобные восхитительные трансформации способны лишь единицы.

александром

Некоторые фото Александра в новом обличии вызывали неимоверный ажиотаж вокруг его персоны, поскольку казался он уж слишком худым, даже изнеможённым.

похудеть

Дошло до того, что на худобе Семина начали спекулировать плохие журналисты онлайн-изданий, говоря во всеуслышание о чудодейственных таблетках и экстренных методиках похудания, к которым будто бы прибегал режиссер.

Семин, опровергая указанные выше слухи, указывает, что в целях похудания перепробовал много методик, в том числе небезопасные монодиеты и даже недельные голодания, которые, кстати, не дали предвкушаемых результатов, а исключительно усугубили состояние организма мужчины.

В конце концов, Саша вынес урок из своих ошибок и решил, если уж худеть, то делать это потихоньку. Посоветовавшись с опытными диетологами и любимой женой, Семин сделал шаг первый к подтянутой фигуре.

Александр Семин

Золотые правила похудания Александра Семина

александром

  1. Пить много жидкости
    В целях похудания нужно неукоснительно выполнять пригодной для питья режим, например, пить по стакану воды за раз в тридцать минут до приема пищи, и еще в течение дня пить не меньше 2-3 литров отфильтрованной воды (чаи, свежевыжатые соки не в счёт). Поддержание водного баланса в организме налаживает работу кишечно-желудочного тракта и делает лучше вещественный обмен, благодаря этому первым правилом пренебрегать нельзя.
  2. Не склоняться к строжайшим диетам, а лишь питаться правильно
    Горький опыт экстренных методик дал понять Семину, что они дают только недолгий оптический эффект, а в последствии сброшенные при их помощи килограммы возвращаются, да ещё и в двойном количестве. Путем проб и ошибок Александр понял, что лишь сбалансированное питание простимулирует жиросжигание. Мужчина признается, что сначала особенно трудно перестроиться на здоровую пищу, благодаря этому всем худеющим по его методике предлагает по максимуму активизировать силу воли и не сорваться на вкусностях в первые две-три недели. Дальше будет очень легко.
  3. Питаться дробно

Приемлемо 5-6 приемов пищи в день, при этом порции непременно должны быть маленькими. Благодаря подобному дроблению питания даже мужской организм не успевает проверить ощущение голода, поскольку между трапезами проходит не больше 2-3 часов. Польза от дробного питания объяснима – еда быстрее усваивается, а худеющий – не переедает.

Не наедаться на ночь

Ограничения в виде не есть после 18:00 перед Семиным не стояло, единственное, чего следовало держаться последний прием пищи должен составить не менее за два часа до сна.

Постоянно заниматься спортом

Семин достаточно внимания уделял данному правилу, так как имел сильнейшую мотивацию поскорее измениться. Пробежки по утрам, систематические силовые и кардиотренировки в фитнесс-зале, плавание в бассейне одновременно с сыном все это ещё больше подтолкнуло процессы стремительного похудания мужчины.

Энергичный жизненный образ

Продюсер пересмотрел собственный образ жизни и заключил , что движения в нем было мало. Сейчас Саша гораздо реже пользуется автомобилем, предпочитая ему прогулки пешком на свежем воздухе и вообще, пытается не сидеть на месте, а регулярно перемещаться.

Хороший психологический настрой

Без твёрдого решения привести себя в форму держаться диеты, тем более в первые недели, будет достаточно тяжело. Необходимо правильно построить психологичную позицию, притом, не вынуждать себя к экстренному похудению, не недоедать и только не садиться на жёсткие диеты вес должен уходить по настоящему, именно так он больше никогда не вернётся назад.

александром

Диета Александра Семина

По большому счёту, питание Семина не диетическое, а простое здоровое, поскольку его рацион полностью сбалансирован и состоит из:

  • фруктов и овощей в не малом количестве;
  • цельнозерновых каш (овсянка, гречка, рис);
  • вареного мяса нежирных сортов;
  • рыбы и даров моря;
  • кисломолочных продуктов с невысоким процентом жирности.

Под запретом:

  • мучная продукция;
  • сладости;
  • кондитерские и хлебобулочные изделия;
  • жирные и копченые блюда;
  • спиртное;
  • «пищевой мусор» — чипсы, соленые орешки, полуфабрикаты и фастфуд.

Ориентировочное дневное меню Семина

Ланч: овсяная каша на молоке или воде, с добавкой ягод и кусочков фруктов, чай зеленый не сладкий.

Обед: овощной суп на мясном бульоне, салат из даров моря.

Ужин: паровые куриные котлеты, гарнир из отваренного риса и не тяжелый салат из овощей.

Между ключевыми приемами пищи нужно организовывать легкие перекусы – завтрак и полдник. Во время добавочных приемов пищи можно скушать орешки, сухофрукты, йогурты, и еще фрукты или овощи в довольно большом количестве.

Александр Семин

Жизнь Александра Семина после похудания

Как только Семин начал сбрасывать лишние килограммы, фанаты буквально забросали его не только комплиментами, но и миллионами вопросов относительно похудания. Продюсер стал реальным примером правильного похудания, поскольку без ущерба для здоровья сумел освободится от подобного количества обременяющего его веса.

похудеть

По правде говоря секрет успеха бывшего мужа знаменитой кинодивы простой и обычный – освободится от излишних килограммов ему получилось за счёт правильного стиля жизни, полезного питания и умеренных нагрузок физического плана. Семин по настоящему стал меньше практически вдвое, постройнел и помолодел. Сейчас мужчина на самом деле смотрится на собственные года.

Перезагрузка отношения к собственному телу пошла Александру для пользы, но вот брак с сексапильной красоткой Бледанс, к сожалению, распался. Не обращая внимания на то, что супруги давно не вместе живут, Эвелина гордо рассказывает про то, как ее бывшему мужу получилось сбросить вес. Они активно общаются и вместе воспитывают сына, требующего очень высокого внимания и регулярного ухода.

На сегодняшний день Александр Семин с гордостью держит результат который получился на весах, благодаря этому продолжает питаться правильно и даже поговаривает про то, чтобы начать увеличивать массу мышц. С его-то силой воли, мы убеждены, и это у Семина выйдет на все 100%!

НЕ ВЕРЮ РАЗГОВОР С АТЕИСТОМ. АЛЕКСАНДР СЕМИН (МУЖ ЭВЕЛИНЫ БЛЕДАНС)


Оставьте комментарий